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下面附上一則新聞讓大家了解時事



陳思璇從伸展台成功轉型，擔任實境戶外綜藝節目主持人，近日為運動服飾拍攝形象照，身材完美的她不只簡單擺擺POSE，現場踢腿、TRX伸展各種高難度動作全都「真槍實彈」，也公開保持好身材的祕方，除了固定運動，在家有時間，會用瑜珈棒按摩長腿消水腫，熱愛運動的她，也透露有和朋友合開健身房的計畫。

有一雙113公分的招牌長腿的陳思璇，在伸展台上無人能敵，外界都讚嘆她的天生麗質與完美比例，殊不知她為維持體態，私底下可是下足苦功，她認為模特兒不再只是追求瘦，應該是要靠運動來達到勻稱的體型，每周至少維持運動健身2次，也強調重訓的重要，她說：「我個人一定跟著教練做重訓，雕塑肌肉線條，特別加強的部位是腹部核心、腰、臀、大腿。」

但好身材除靠運動外，「飲食」是一大重點，她表示自己對吃不忌口，麵和澱粉都吃，也會和朋友聚餐吃美食，還說像是堅果、魷魚絲等零食是她的最愛，她的保養之道則是不吃宵夜、拒喝含糖飲料，會自製無毒有機老薑泡澡，也分享老薑的妙用，先去皮切塊放進果汁機加水打成薑汁，用紗布過濾後，薑渣留下包好可泡澡，薑汁每日一匙加蜂蜜及溫水稀釋，每天早晨飲用。

▲陳思璇說維持每周至少健身2次，也強調重訓的重要。（圖／伊林提供，2017.03.13）

▲陳思璇不只簡單擺擺POSE，現場踢腿、TRX伸展各種高難度動作樣樣來。（圖／伊林提供，2017.03.13）



（中央社記者陳偉婷台北26日電）過年出遊，衛福部長林奏延今天提醒，日本、韓國有諾羅病毒疫情，應避免生食；中國大陸部分地區有H7N9禽流感，最好避免到活禽市場，吃雞蛋也要注意。

衛生福利部疾病管制署今天舉辦「防疫光明平安燈，健康雞吉一整年」活動，林奏延率衛福部次長何啟功、疾管署長周志浩、健保署長李伯璋等人一起掛祈福燈籠，祈求全民平安健康。

疾管署副署長羅一鈞表示，中國大陸自入秋（2016年10月1日）迄今累計245例H7N9流感病例，以江蘇省92例、浙江省45例、安徽省28例、廣東省26例為多，疫情為4年來同期新高。

疾管署日前也派防疫醫師到中國大陸廣東了解H7N9疫情，羅一鈞表示，目前疫情多跟活禽市場交易有關，因活禽市場交易熱絡，疫情應該會持續，中國大陸有提出相關防堵政策，疾管署會謹慎、密切注意疫情發展。

林奏延表示，過年期間若到中國大陸，切記不要到活禽市場，接觸禽鳥、吃雞蛋也要注意。

羅一鈞也表示，日、韓國有因諾羅病毒引起的腹瀉疫情，但疫情逐漸脫離高峰。多數民眾對新型諾羅病毒沒有抵抗力，如果出國旅遊，仍應注意不要生食、勤洗手，尤其國小、幼兒園的孩子更要小心。1060126

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